めっきり寒くなりましたね。いかがお過ごしでしょうか？ ・・・ご無沙汰しております（笑） えー、、実はこの度、【バッチフラワー プラクティショナーコース レベル３】を 無事、卒業する事ができましたので、ご報告させていただきます。 今までご協力くだ…

またまた台風、来てますね（＾＾；） 昨日は、先日よりお知らせしていた≪ゆがみチェック講座≫でした。

台風のおかげで（？）すっかり秋になりましたね♪ ･･･衣替えのタイミング、完全に逃した～！！（＞_＜） 気を取り直して。 ≪ゆがみチェック講座≫ ａｔ ～奏音♪～ｋａｎｏｎの開催が 一週間切ったので、改めてお知らせです☆

今日は湿気が多くて、蒸し暑いですね。 それにしてもこの暑さ、一体いつまで続くんでしょう･･･？ もう１０月ですし、いい加減お昼間も涼しくなって欲しいものですね（笑） さてさて。 実は前回記事の「からだ ラボのご案内」に、何気な～くひっそりと（？） …

すっかり秋めいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ でも昼間はまだまだ汗ばむほど暑いですね。 寒暖の差にご注意ください！！ 今回は『内臓と感情の関係』について少しお話を。

大変ご無沙汰しております。 気が付いたら８月も終わって、もう９月ですね(^^;) 朝夕もめっきり過ごし易くなって来て、やっぱり秋になっていくんだなぁ･･･ と改めて感じています。 そういえば昨日・今日の雷と雨！スゴかったですね！！ 皆さんの地域は大丈夫…

前回に引き続き『月と（女性の）体の関係性＜その２＞』です。 ･･･と、その前に。お詫びと訂正を。。 前回の記事の中で「昨夜」や「今日」と書いていましたが、、 Ｕｐした日付をみると、日付が変わってましたね。。（--；） 正確には「昨夜⇒一昨日の夜」と…

一昨日の夜、スーパーからの帰り道に、ふと見上げると ぽっかりとまんまるお月様。 「満月近いのかなぁ～。。」と思っていたら･･･満月だったんですね（笑） 正確には、７月２３日午前３時１６分。だったらしい、です(^^) 【Ｄｏｃｏｍｏ：ｉチャンネル天気予…

あ･･･っついですね！！！ その上、連日桜島の灰が国分に流れてきていて（＞＜。） 布団どころか洗濯物も外に干せやしない。。 えー、、そんな今日この頃ですが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？（笑） さて今日は『痛み』について、です。

うっとうしい梅雨が明けましたね。 そしていよいよ夏本番！！ 熱中症や夏バテにならないよう、皆さん気を付けて下さいね♪ さて、プロフィールの写真ですが、、

スッキリしないお天気が続いてますね。 ７月に入りましたが、特に変化のない生活を送ってます（笑） が、蒸し暑くて大変です！！ 夏本番になったらどうなってしまうのでしょうか？ ･･･今から目眩がしそうです。。 皆様はいかがお過ごしですか？ さて、前回『…

今日で６月も終わり･･･ということは、半年過ぎましたね。 早いものです（笑） さて今日は、座り方についてです。

いつも閲覧いただきありがとうございます！ 毎回、予想以上にアクセスがあるので、いつもいつも驚いてます！！ それに引き換え･･･更新遅くてホント申し訳ないです。。 頑張って更新していきますので、これからも温かい目で見守っていただけると とっても有り…

昨日は台風･･･の予定でしたね（笑）でも、大したこと無くて良かったです♪ というのも。 昨日は実家から鹿児島市内経由で国分に戻る日。 つまり、月に１度の『ドライブＤＡＹ』だったんです。 ドライブは嫌いじゃないので（むしろ好き☆）運転自体は楽しいです…

昨日・一昨日の晴れ間とは一変して、今日は雨。 やっと梅雨らしくなった感じですが、、ジメジメしてるし、洗濯物が乾かないし･･･ やっぱり過ごし難い！！ でも、どこかのお家の紫陽花を見たら、何だか生き生きしてて、チョット嬉しそうでした☆ そして（？）…

久々の更新です。いつもアクセスしていただいて、ありがとうございます！！ ご無沙汰していてすみませんm(_ _)m えー、、今日は『頭（脳）』と『体』の関係について少し。 ･･･といっても、小難しいお話ではないのでご安心を（笑）

前々回『香り』について書いたところ、その反響･･･という訳ではないですが、 チョットいろいろご質問いただきまして。 どうやら皆さん、何だか気軽に楽しめないご様子（笑） どうやって楽しんだらいいのかわからないし、そもそもディフューザーとか、 アロマ…

気が付けば、前回更新から２週間が経ってしまってました。。 この間、何をしていたかというと、、実は、バッチフラワー レベル３のレポートを やっと、やっと、提出しました。 （ご存知の方も多いと思いますが）永田は今、バッチフラワーのプラクティショナ…

最近『香り』に関するモノが、たくさん増えてきている気がします。 アロマキャンドルや芳香剤を始め、洗剤や柔軟剤まで･･･ それだけ、香りに敏感になってきているという事でしょうか？？ でも、人が『香り』に敏感なのは当たり前の事なのです。 人間の持つ五…

Blogを始めて早1ヶ月ちょっと。 結構アクセスしていただいているみたいで･･･チョットびっくり(笑) 皆さん、ありがとうございます！！ 拙い文章ですが、今後もお付き合いいただけると嬉しいです♪ どうぞヨロシクお願いしますm(_ _)m みほさんへ コメント、あ…

ＧＷも気付けば今日で終わり。過ぎてみれば何だかあっという間。楽しい時間って、過ぎるの早いですよね(笑) そんなＧＷ、個人的な事をいうと、祖母の白寿のお祝いがありました。 『白寿』･･･数え年で９９歳。また、その祝い。 「百」の字から「一」をとると…

ＧＷも後半戦がスタートしました。皆様いかがお過ごしでしょうか？ここんとこサボり気味だったので、昨日に引き続きＵＰです。 いえ、基本的なことを書いてなかったので書いておこうかと(笑) 痛みが出てしまってからの対処法について、です。 基本的に 慢性…

気が付けば、あっという間に5月に突入。月日が経つのは早いですね～。歳とった証拠でしょうか？？ さて、久々の更新ですが(笑)『肩コリ・首コリ』について少しお話を。 『肩コリ・首コリ』は、多くの方が悩まされています。症状は様々ですが、重症になると結…

皆さん、睡眠時間ってどれくらいですか？私は基本、寝るのが大好きなので、起きなくてもイイのならいつまででも寝てます(笑)そんな私の睡眠時間ですが、だいたい７時間前後です。はい、朝は頑張って起きますヨ!! で、平均的と云われている睡眠時間ですが、６…

普段、何気なく使っている『言葉』。これにエネルギーがあるって、ご存知ですか？いわゆる『言霊：言葉には魂が宿っている』というヤツ･･･とは少し違うかもしれませんが、、ま、そのようなヤツです。たぶん。。(笑)そして「会話」というのはその『言葉のやり…

『腰』という字は「月」に「要(かなめ)」と書きます。字の通り、腰は体の『要(かなめ)』で、あらゆる動作に関連します。当たり前の事なのですが、普段はそんなこと意識しない(したことない)ので、そう言われてもチョット･･･??と思われる方もいると思います。…

≪ストレッチ：stretching≫体のある筋肉を良好な状態にする目的で、その筋肉を引っ張って伸ばすことをいう。筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、いろいろなメリットをもたらす。（by Wikipedia） ･･･とまぁ、難しいことは措いといて（笑）要は、筋肉…

前回「体のバランス」だったので、今回は「心のバランス」について。「心のバランス」って一体どういう事なのか、チョットだけ『気付いて』みましょう。 ･･･とは言うものの。正直「体」の『気付き』より「心」は格段に難しいです。「心」は見えないですし、…

人間の体は本当に良く出来ていて、いろんなところでバランスをとって、立ったり座ったり歩いたり走ったり、いろんな動作をしています。そしてバランスが取れているからこそ、何不自由なく動ける、と言えます。 ではそのバランスが崩れると体はどうなるのでし…

初めまして☆ Karada Lab ～からだラボ～の永田佳子と申します。 これからコチラで、『からだ』と『こころ』の事、健康に関する事（＆ときどき日常）を私なりに書いていこうと思ってます。 皆さんが、毎日を健康で楽しく過ごせるよう、少しお手伝いさせていた…