アロマオイルを楽しむ方法
前々回『香り』について書いたところ、その反響･･･という訳ではないですが、
チョットいろいろご質問いただきまして。
どうやら皆さん、何だか気軽に楽しめないご様子（笑）
どうやって楽しんだらいいのかわからないし、そもそもディフューザーとか、
アロマポットとか特に持ってないし、それにチョット面倒臭そう･･･
という意見が多いみたいです。
確かにアロマを楽しむというと、ディフューザーとか、アロマポットとか、
いろいろグッズを揃えた方がより楽しめます。
でも、無くても充分楽しめますのでご安心を☆
･･･という事で。
今日は、気軽にアロマを楽しむ方法をいくつかご紹介させていただきますね♪
◆ティッシュやハンカチ等に１・２滴アロマオイルを落として楽しむ。
これは、前々回もご紹介させていただきました。
で、応用･･･という程のことではありませんが、そのオイルを落としたティッシュ等を
身に着けて（胸元のポケットとかに入れて）おけば、香水代わりにもなりますよ。
◆お風呂場で楽しむ。
入浴剤代わり･･･とでも言いましょうか。
そのまま落としてもイイのですが、でも水（お湯）と油（アロマオイル）なので
よく混ざりませんし、香りもすぐに飛んでしまいがち。
そこでオススメなのは、バスソルト又はバスオイルです。
粗塩（大さじ１）にアロマオイル（１～５滴）を落としてよく混ぜ合わせ、
それを湯船に入れ、そしてまたよく混ぜる。
同じように、粗塩を植物油に換えてバスオイル（植物油：２０ｍｌに対して１～５滴）を
作って入れても効果大です。
＜バスソルトとバスオイルの使い分け＞
バスソルト･･･お塩なので、血行を良くし発汗を促してくれる作用がある
バスオイル･･･保湿力があるので、乾燥肌の方にオススメ
またシャワーの場合は、お風呂場の床に２・３滴落としてからシャワーを
浴びると、そのシャワーのお湯で香りがお風呂場に広がります。
◆マグカップにお湯を入れ、それにオイルを１・２滴落として楽しむ。
これは、ディフューザーやアロマポットの代わりです。
ただ、ディフューザーみたいに部屋全体を･･･というのではなく、自分の周りだけで
その香りを楽しむ時にオススメです。
リラックスして寝たい時などに、枕元近くに置いて寝ると効果が期待できると
思いますよ。
◆掃除機で楽しむ。
最初に掃除機にオイルを１・２滴落としたティッシュを吸わせてから、掃除機をかける。
嫌な排気が気にならず、結構良いですよ。私は気に入ってます☆
でも･･･最新式の掃除機は元々あまり排気は気にならないか。。
ま、ご参考までに（笑）
以上、お手軽に楽しめるアロマオイルの活用法でした♪
いかがだったでしょう？案外いろいろ楽しめるんですよね。
是非、参考にして下さい☆
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
◆Karada Lab～からだラボ～ のご案内◆
女性限定・完全予約制です。
＜メニュー＞
○整体(カイロプラクティック) 70分 4,000円
○ワックス・オイルによるトリートメント(リメディアルセラピー) 70分 5,000円
○整体(カイロプラクティック) 90分 6,000円
○整体＋トリートメント(上記２つの組合せ) 120分 8,000円
※上記時間はあくまでも施術時間です。ご予約の際はご注意願います。
初診は、上記時間以外に問診等のお時間＋30分程度(＋1,000円)をいただいております。
オイル・ワックス使用時は着替えていただきます。ご了承ください。
営業時間：9～12時／14～19時(施術終了20時頃予定)
時間外は要相談。また出張可(＋1,000円)となります。
6月休業日：毎週金曜日(6/7･14･21･28)、1(土)、2(日)、8(土)、9(日)、22(土)、23(日)
鹿児島での営業日：6/12(水)・25(火)・29(土)の終日
6/14(金)の午前中
※鹿児島での営業日は、国分はお休みです。
また＜ストレッチ教室＞も開催してます。
正しいストレッチの仕方をご存知ですか？
自分の体のゆがみを確認して、ストレッチで体全体を整えましょう！！
ご興味のある方は、是非ご参加ください♪
＜からだストレッチ教室＞
日程：6/5(水)・19(水)・26(水)
7/3(水)・10(水)・17(水)
時間：10～12時
場所：サン・あもり(ホテル京セラ近く)
≪上記全体の問い合わせ先≫
Karada Lab～からだラボ～ 永田佳子
電話：090-4516-2881【不在時には必ず伝言を残して下さい】
