心のバランス

前回「体のバランス」だったので、今回は「心のバランス」について。
「心のバランス」って一体どういう事なのか、チョットだけ『気付いて』みましょう。

･･･とは言うものの。
正直「体」の『気付き』より「心」は格段に難しいです。
「心」は見えないですし、意識してもわからないですから。
それが一番の問題なのではないでしょうか。

初っ端から大変な事を書いてるような気がしますが、ま、それはそれとして。
あ、小難しいことは書こうと思っても書けないので、安心して下さい♪

「心」は自分でも良く分からない事もあるし、むしろ分からない事のほうが多い。
でもそれで正常だから性質が悪い（笑）

じゃあどうやって、そんな良くも分からない「心」のバランスに『気付く』のか？

その方法とは、、自分の「心」に正直に、素直になってみる。という事。
要は『喜怒哀楽』を心のままに♪という事です。
そして「こんな気持ちの自分も居るんだ」と『認識して』『受け入れて』みて下さい。
それが「心」の『気付き』に繋がります。

簡単･･･かどうかは別（私は苦戦してます。。）ですが、まずはお試しあれ☆

光と影。陰と陽。プラスとマイナス。
どちらもあって初めて「心」のバランスも成り立っていきます。

自分の「心」に素直に正直になってみてください♪
自分でも気付かない自分やいろんな事が、たくさんたくさん見えてくるかもしれませんよ☆
そして、最後には『嬉しいこと・楽しいこと・やりたいこと』をやってみましょう！！

　◆Ｋａｒａｄａ Ｌａｂ～からだラボ～　のご案内◆

営業時間：９～１２時／１４～１９時（施術終了２０時頃予定）
時間外は要相談。また出張可（＋１，０００円）となります。

４月定休日：金曜日（４／１２・１９・２６）、１８（木）

鹿児島での営業日：４／１０（水）・２１（日）・２５（木）
  　      ４／２３（火）午後～
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