『頭（脳）』と『体』
久々の更新です。いつもアクセスしていただいて、ありがとうございます！！
ご無沙汰していてすみませんm(_ _)m
えー、、今日は『頭（脳）』と『体』の関係について少し。
･･･といっても、小難しいお話ではないのでご安心を（笑）
『頭（脳）』が指令を出して『体』を動かしている事は、皆さんご承知のことと思います。
つまり『頭（脳）→体』という信号が働いて、体を動かしている。
でも実は『体→頭（脳）』への信号の方が『頭（脳）→体』への信号より
圧倒的に多いんですよ～♪
これは一体どういうことなのか、というと。
例えば、あなたが椅子に座っているとします。その時に、
「この椅子、チョット硬い」とか、
「触ると冷たい」とか、
「足をしっかり床に付けて･･･」とか、
そんな事、いちいち気にして座ってないと思うんですよね。
まぁ気になる方もいるかもしれませんが、殆どの方は気にしてはいないと思います。
ただ「椅子に座っている」という認識だけ。
でも、人間には五感（視覚・嗅覚・味覚・聴覚・触覚）があるので、その感覚はいつでも
フルに使っていて、実はそこからどんどん情報が頭（脳）に入って来るのです。
でもこれは、無意識に働きかけるので、本人は全く気付きません。
まぁ、気付いても困るんですけどね（笑）
だって、そんなの気にしてたらとんでもないコトになりますし。
でもその情報は確実に脳に送られ、知らず知らずの内に、
頭（脳）にインプットされるんです。
ところで、『意識』と『無意識』の割合って、ご存知ですか？
よく氷山に例えられていますよね。
いろいろ諸説はありますが、よく云われているのが
意識：３％ 無意識：９７％ です。
でも『意識』の本当の割合は、もっともっと少ないそうですよ。
まぁ、いかに『意識』していることが、本来のあるべきモノの極々一部なのか
ということが良くわかると思います。
･･･チョット話が逸れました（笑）
つまり「体で覚える」というのは「頭で考える」よりも、かなり効果が期待できる
という事です。
『意識』ではなく『無意識』に働きかける事なので。
良く「頭では忘れていても、体が覚えている」というのは、そういう事です。
そして、体に覚させるのに有効な手段は『反復練習（繰り返し）』
皆さんも既に経験済だと思います。
例えば学生時代、部活等で良く意味もない（と思える）ような基礎の反復練習を
やっていた覚え、ありませんでしたか？
でもこれって、とても意味があることだったし、理に適っていた事だったんですよ！！
今改めて知る事実ですが（笑）
･･･とまぁ、そうはいっても反復練習はかなり堪えます。肉体的にも精神的にも。
正直言って、キツいし辛いし嫌になるし。。
でも、それだけ『意識』と『無意識』に働きかける情報量が違うという事を
認識していただければ、これからの生活の中で
【何度も繰り返し繰り返しやる】
という事に対して抵抗が減って、続けられるようになる･･･かもしれません（笑）
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