Karada Lab ~からだラボ~

『からだ』と『こころ』に関する事をチョットずつ書いてます♪

2013-04-20から1日間の記事一覧

睡眠

皆さん、睡眠時間ってどれくらいですか?私は基本、寝るのが大好きなので、起きなくてもイイのならいつまででも寝てます(笑)そんな私の睡眠時間ですが、だいたい7時間前後です。はい、朝は頑張って起きますヨ!! で、平均的と云われている睡眠時間ですが、6…